Dans la salle de bain de Clotilde Chaumet

"Je m’appelle Clotilde Chaumet, je suis  entrepreneuse, créative et artiste en plus d’enseigner le yoga et la méditation entre Paris, LA et RIO. Je suis une ancienne founder senior master coach chez Dynamo cycling, et co-fondatrice de TIHHY. Je relance très bientôt un nouveau projet, comme une extension de ma tête et de mon imagination, intitulé “Clotilde Chaumet”, qui prendra d'abord forme sur un tout nouveau site ainsi qu’une nouvelle plateforme de pratiques regroupant yoga, méditation et talks créatifs."

"J’ai commencé à pratiquer principalement seule puis ma pratique régulière s’est installée comme une nécessité. Je dis toujours que j’ai commencé le yoga pour les handstands ou le grand écart, mais que je suis restée pour la méditation. Je partageais beaucoup de postures, d’insights et de réflexion qui me venaient suite à mes pratiques personnelles et à force d’avoir des amis et des personnes autour de moi me demandant de leur enseigner, j’ai réalisé que je voulais effectivement aller plus loin et devenir professeure, pour à mon tour, partager ces techniques et ce savoir-faire qui m’avaient énormément aidé dans ma vie." 

“J’ai mes préférés de toujours, ceux que j’utilise en ce moment  (et que j’aime beaucoup) : 

Les classiques que j’aime : le Hyaluronic Gel Moisturizer Gel Tata Harper, le Bisou Blush Crème Violette FR, la Lapis Facial Oil Huile Visage Herbivore Botanicals, les produits Dr Bronner, SEROTONER de Cap Beauty, le déodorant classique pour hommes d’Aesop à base de Zinc Ricinoléate, Je le porte depuis… 6 ans et je suis connue pour cette odeur dans mes cours de yoga haha

En ce moment : la Crème Solaire Apaisante Relief Sun Rice & Probiotics SPF50+ Beauty of Joseon ainsi que la Ginseng Essence Water et la Revive Eye Cream Ginseng + Retinal de la même marque, la Crème Hydratante Verdoie, le Green Botanical Serum Activist. 

Quand je voyage : l’Imprinting Eye Mask Masque et l’Imprinting Hydrogel Mask BioEffect ou le Masque Tissu Apaisant Centella Asiatica Beauty of Joseon

Et sinon j’ai très envie de tester le Dive in Serum Sérum Hydratant à l'Acide Hyaluronique Torriden ainsi que leurs Dive In Multi Pad Disques.”

"Enfin, j'adore aller voir mon acupunctrice Elaine Huntzinger qui me fait un full check up à chaque séance entre acupuncture, cupping (ventouses) et massage du visage et de la mâchoire avec gua sha, etc. J’essaie de faire plusieurs fois par mois de l'acupuncture, je pense que cette technique est incroyable." 

"Il regroupera tous ces différents éléments : mes cours et formations issus de mon école de yoga en présentiel, des futurs talk shows qui sortiront en 2025 sur lesquels je travaille depuis un moment aussi et une grande nouveauté : une plateforme de pratiques en ligne qui sera le reflet des pratiques que j’aime, respecte et surtout utilise dans mon quotidien pour me sentir alignée, athlétique, inspirée et heureuse. Les sessions iront de cours de sessions de yoga variées de routines d’étirements à des pratiques avancées, en passant par des sessions de yoga, des breathworks transcendantaux (Various) à des méditations musicales ou encore à des discussions inspirantes et uniques avec des invités artistes, amis et créatifs que j’admire et qui m’inspirent. 

Enfin, un point important pour moi était de garder la qualité et la discipline du yoga tout en offrant des classes et sessions pour ceux qui ne se considèrent pas “yogis”. La plateforme proposera une collection de sessions différentes, rendant les options presque parfaitement adaptées à tous et aux différences. Même les non-pratiquants du yoga trouveront leur bonheur dans des routines de mobilité ou de souplesse pour runners, des yoga workouts courts et intenses qui challengeront sans souci, des mini-méditation “for great sex” ou des conversations jamais vu avec des guests créatifs. Les classes sont de durées très variées (3 à 60 minutes), et disponibles en français et en anglais. Ces sessions et enseignements seront un reflet de l’imagination de l’utilisateur, offrant plaisir, qualité et soutien pour un espace de travail et de détente à la maison. "

"Via le yoga, j’ai vraiment appris que la discipline est la meilleure forme de liberté. Je parle de n’importe quel non négociable pas forcément une discipline de sport ici bien sûr. En tout cas, je ne pourrais pas vivre ma vie sans cette discipline et je suis même triste si je la perds quelques jours. Avoir un cadre qui a un sens sain et passionné est un cadeau qu’on se fait. 

Dormir, j’ai réalisé il y a 2 ans à quel point dormir était la chose la plus importante, et oui, je suis en retard, mais vraiment, c’est non seulement indispensable, car c’est le moment où tout le corps travaille full time, mais c’est aussi assez génial en fayot. 

Curcuma tous les jours, je suis sérieuse, c’est un must.

Méditer. À première vue, ça fait flipper, mais je promets que c’est l’accessoire le plus incroyable et top-qualité dans lequel on devrait investir. 

Enfin, je terminerai par cette phrase ou même mantra que j’adore de René Char : “Impose ta chance, serre ton bonheur et va vers ton risque. À te regarder, ils s’habitueront.”

Retrouvez Clotilde sur son compte Instagram @chaumetclotilde et sur son site : www.clotildechaumet.com