Dans la salle de bain de Laura Vidrequin Roso

“Il faut dire que je n’ai absolument aucune notion du temps : les repas ne sont jamais prêts à l’heure, et souvent froids. Après avoir travaillé comme acheteuse pour de grandes entreprises, j’ai choisi de me lancer dans l’entrepreneuriat, en créant une plateforme de revente dédiée aux vêtements et jouets pour enfants. Aujourd’hui, je travaille aussi comme styliste et consultante mode pour des marques en lesquelles je crois profondément. Je me sens très chanceuse de pouvoir organiser mes semaines entre vie de famille et travail, en jonglant entre les deadlines, les voyages professionnels… et l’emploi du temps (bien rempli !) des enfants.”

“Je suis quelqu’un de très visuel : quand on me parle de beauté, je pense à un sourire qui vient de tout le corps. Je vois aussi beaucoup de beauté dans la paix qui se lit dans un regard. Pour moi, le bien-être est intimement lié à la paix intérieure, à l’individualité, à notre façon de percevoir le monde… et bien sûr, à l’amour de soi. Je crois profondément que les “routines” self-care sont très personnelles. Accepter que l’on n’ait pas tous les mêmes besoins, les mêmes envies ou les mêmes routines, c’est essentiel pour arrêter de se comparer.”

“J’adore l’Essence Micro-Peeling Éclat de Patyka, c’est vraiment un de mes indispensables. Je suis aussi très assidue quand il s’agit de brossage à sec, en revanche, je ne brosse jamais mes cheveux : je les démêle simplement avec un peigne quand je les lave. J’adore prendre des bains avec du sel d’Epsom. Et je me masse très souvent le visage, avec des huiles ou des sérums. Cela dit, ma dermatologue m’a récemment conseillé de miser davantage sur une bonne crème de jour… Du coup, j’ai commencé à utiliser celle d’Avène, tous les matins. Côté nettoyant, j’aime beaucoup les mousses, comme la Mousse Nettoyante Détox Patyka que j’avais trouvée chez Oh My Cream.”

“La tolérance, le fait de ne pas réagir à chaud, et celui de prendre son temps… Ce sont des choses que je ne prenais pas du tout en compte avant d’avoir des enfants, ou alors, pas à ce point. Et puis j’ai compris que prendre soin de soi, c’est essentiel pour pouvoir prendre soin d’eux, tout simplement.”

“Honnêtement, non. Elle a évolué avec le temps et l’âge, surtout. À 35 ans, je fais plus attention à ce que je fais, à ce que j’applique. Mais le fait d’être mère n’a pas vraiment changé ma routine beauté, si ce n’est que je suis plus rapide, plus efficace… et sans doute meilleure dans ce que je fais. Mais je reste fidèle à mon approche très “je me prépare en deux minutes et c’est parti !”

“Évidemment demandezconseil à votre médecin avant de prendre des compléments alimentaires, car il en existe beaucoup. Pour moi, le magnésium fait une grande différence sur le bien-être physique global. Et boire un breuvage chaud qui n’est ni du café ni du thé, dès le matin au réveil, m’aide beaucoup.”

“Je commence toujours par un brossage à sec du corps le matin, en mettant un masque pour les yeux et un autre pour les lèvres. Puis j’applique de l’huile sur mon visage, je vaporise mes cheveux avec l’huile Sisley, je les peigne, je brosse mes sourcils et je les taille un peu.”

“Plus tu anticipes tôt, plus tu retardes les réparations. Va régulièrement chez le dermatologue et les médecins, hydrate ta peau et ton corps, et surtout, ne stresse pas pour ça. Essaie de prendre du recul et de voir les choses dans leur globalité. Que te dirait la toi de 80 ans si elle te voyait maintenant ? Ris-en, et laisse tomber si ça t’angoisse. Respire à travers ça. Souviens-toi aussi que tu peux avoir plein d’inquiétudes, mais qu’en cas de problème de santé, il n’y a souvent qu’une seule vraie grosse inquiétude. Alors prends soin de toi et de tes proches.”