Nos astuces et soins réconfortants pour prendre soin de sa peau en hiver
Plaques rouges, démangeaisons, réactions allergiques… L’hiver n’est déjà pas de tout repos pour notre visage; mais notre corps n’est pas en reste. L’épiderme de cette zone a lui aussi ses exigences. Pour les connaître et décrypter tous ces signaux on vous explique tout et vous propose la routine parfaite pour un hiver avec une peau de bébé !
À savoir
Ces sensations d’inconfort peuvent aussi apparaître plus ponctuellement. La plupart des personnes notent de grandes sensations de tiraillements à certains moments :
- Au moment du coucher : une douche ou un bain trop chauds sont des éléments à incriminer, la chaleur dissolvant les bons lipides protecteurs cutanés. De même, un gel douche agressif riche en détergents est aussi à éliminer de sa salle de bains.
- Après la piscine : le chlore a un fort pouvoir irritant. On pense donc bien à se rincer après chaque session de longueurs. A noter que pour les adeptes de sport en salle, la transpiration peut aussi avoir un effet asséchant et potentiellement irritant.
- Pendant la grossesse : la peau s’étire et peut donc démanger sur le ventre et la poitrine notamment.
- En période de règles : la production d’œstrogènes étant au plus bas, la peau peut être plus sèche.
- Pendant un traitement médical : certains protocoles lourds (comme la chimiothérapie) modifient la structure des lipides cutanés et peuvent accentuer les problèmes de peau (et ce, même après en période de rémission). La peau peut aussi être plus sensible, car certains soins médicaux chamboulent le système immunitaire cutané.
Les gestes en plus pour une peau douce tout l'hiver
- On évite les bains ou les douches à plus de 38°C : c'est parfois tentant lorsque les températures sont en baisses mais prendre des bains bouillants ou des douches trop chaudes peuvent dessécher la peau et créer cette sensation de peau gui gratte ou qui pique.
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On pense à s'exfolier : enfouie sous plusieurs couches de vêtements en hiver, la peau a besoin d'être exfoliée pour respirer et retrouver sa douceur. On s'arme du
Coco Rose Exfoliating Body Scrub Exfoliant Corps Herbivore, un gommage pour le corps gourmand, doux et nourrissant, à base d'huile de noix de coco et de rose marocaine, et qui laisse la peau douce et nourrie. 1 à 2 par semaine, il permet d'éliminer les cellules mortes et renforcer l'efficacité de votre soin hydratant. - On s'offre un bain d'huile : parce qu'en hiver, on est d'autant plus fan de rituels cocooning et réconfortant, on glisse quelques gouttes du Mountain Pine Bath Bain au Pin des Montagnes Susanne Kaufmann. Cette huile pour le bain nourrit la peau tout en apaisant les tensions musculaires, et stimule la circulation sanguine, pour un corps détendu et un esprit relaxé.
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