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On a testé pour vous.. L’intra-buccal : le massage well-aging qui apaise les tensions

Tout se lit sur un visage : les rires, les joies, les chagrins, mais surtout le stress… Et si nos traits encaissent les tensions, la mâchoire aussi se raidit sous la charge d’un quotidien chargé. Pour cibler ces muscles profonds, lisser et culpter les traits et réveiller l’éclat de votre visage, le massage intra-buccal pourrait bien-être la solution. Lumière sur cette parenthèse qui libère le sourire, le corps et l’esprit.

Qu’est-ce que le massage intra-buccal ?

Et si on vous disait que vous stockiez un certain stress dans la mâchoire sans le savoir ? Journée compliquée, réunion stressante ou quotidien chargée… Notre mâchoire se contracte, se verrouille en un instant. Vous serrez les dents en dormant ? Vous grimacez lorsque vous êtes concentré ? Vous avez une légère sensation de raideur le matin ? C'est le stress, qui s'accumule à cet endroit. Et ici, le problème, c’est que cette tension chronique peut, à la longue, durcir votre mâchoire, crisper votre menton, creuser les ridules autour de votre bouche ou encore figer votre expression. Ainsi, le massage intra-buccal s'adresse à la source même du problème : ces muscles profonds de votre mâchoire où s'accumule toute cette tension.

Le massage intra-buccal est une technique de massage qui puise son origine dans l’ostéopathie crânienne. Il consiste à accéder directement aux muscles profonds de la mâchoire, ceux qui se contractent sous le stress et accumulent les tensions en passant par l'intérieur de la bouche. Pourquoi passer par l’intérieur ? Tout simplement parce que ces muscles (masséter, ptérygoïdiens, langue, plancher buccal) ne sont accessibles efficacement que depuis l’intérieur de la bouche. En effet, de l'extérieur, la mâchoire, les joues et les tissus environnants bloquent l'accès direct à ces muscles. Un massage sur votre joue, ça ne serait que toucher à la partie visible de l’iceberg, mais sans vraiment toucher aux tensions profondes. De l'intérieur, un·e thérapeute peut les relâcher en douceur.

Comment ça marche ?

On vous rassure, c’est beaucoup moins invasif (et complètement indolore) çue ça en a l’air, et la facialiste Carole Mangard explique, “On prend appui par l’intérieur de la bouche pour avoir plus de prise et mieux masser cette partie du visage qui est assez molle finalement. Car sous la joue, c’est quand même assez souple. Et puisque les muscles sur cette partie du visage se superposent, ça permet d’avoir une sorte de 3D en terme de massage.” Cela consiste à insérer délicatement son doigt (protégé par un gant stérile) entre votre joue et vos dents, puis masse les muscles qui se cachent là : le masséter d'abord, celui que vous sentez quand vous serrez les dents, puis les ptérygoïdiens, plus profonds encore, qui contrôlent les mouvements fins de votre mâchoire. Le thérapeuthe peut aussi travailler sous la langue, sur les muscles du plancher buccal, souvent oubliés mais tout aussi tendus. Elle précise : “Je le travaille pendant 15/20 minutes en douceur, mais avec précision, un peu de force mais sans que ça fasse mal (...) le but ça n’est pas de faire de points de pression très fort comme un ostéopathe.”

Quels sont les bienfaits ?

Le massage intra-buccal s’inscrit dans une approche bien-être globale. Et le résultat est presque immédiat : votre mâchoire se déverrouille, votre visage se détend, cette crispation chronique s'apaise. Et avec elle, les ridules de tension et cette expression figée s’effacent, et la peau retrouve son plump.

Carole Mangard l’explique, le massage agit sur 3 grands axes :

La détente musculaire en aidant à relâcher les tensions et douleurs des muscles masticateurs : “C’est idéal pour les personnes qui souffrent de bruxisme ou qui serrent des dents et vont avoir des tensions au niveau de la mâchoire, ou même ceux qui pratiquent l’excès de téléphone, avec la tête toujours baissée, ça créé une contraction sur les masséter.” Elle ajoute : “En l’incluant après avoir massé le décolleté, les épaules et le cou, ça permet de vraiment détendre et relâcher les tensions sur tout le haut du corps.”
Le drainage lymphatique et la rétention d’eau : “On a des gestes qui passent sous l’ovale, en lissant la mâchoire pour dégager l’eau qui stocke dans cette zone”.
Les signes de l’âge, les rides, ridules et la perte de fermeté : “On peut vraiment travailler sur les sillons nasogéniens, l’ovale du visage pure et dur, le contour des lèvres, les petites ridules au niveau des lèvres et sa perte de fermeté… Il y a aussi un vrai effet “lift” puisqu’on travaille sur toute cette zone qui supporte l’affessement du visage.”

Carole Mangard, la facialiste qui détend les tensions

Si Carole fait partie des adresses qu'on aimerait garder secrêtes, c’est bien parce que la force de son toucher est unique, autant que sa douceur et sa bienveillance. Après une carrière dans la mode, Carole finit par suivre l’appel du bien-être et du soin des autres, et se forme à un éventail de techniques de massages. Aujourd’hui, la facialiste opère dans son cocon du 19ème arrondissement, où elle délivre drainage lymphatique, nettoyage du visage en profondeur et son soin signature le “Relax and Glow”, un massage facial mêlant techniques de kobido, face sculpting et lifting, accupression, drainage et intra-buccal, et massages du cuir chevelu.

Son soin Relax & Glow

Véritable invitation au lâcher prise, le soin Relax & Glow élaboré par Carole Mangard mêle gestes lents, enveloppants et manœuvres plus toniques, le tout accompagné par une sélection de soins clean signés Patyka, Tata Harper, Talm ou encore Rudolph Care ! Il vise à libérer les tensions accumulées des bras jusqu’au sommer du crâne, et révéler l’éclat naturel du visage, en redessinant les contours et en hydratant profondément la peau. Le soin démarre par un double nettoyage, suivi d’une exfoliation puis d’un masque du visage. Puis Carole masse le décolleté, le cou et les épaules, avant de procéder au massage du visage.

Les techniques expertes de drainage, associées à des gestes sculptants et liftants, et des tools (gua sha, brosse etc.), stimulent la circulation lymphatique, désengorgent les tissus et détendent les traits. Le soin se poursuit avec un massage intra-oral personnalisé qui permet un travail en profondeur des muscles du bas du visage. Puis, il s’achève par un massage crânien, alliant relaxation intense et drainage au gua sha, pour prolonger les bienfaits du soin.

Ce que l’on a pensé de cette parenthèse beauté

“C’est sans aucun doute l’un des meilleurs massages du visage que j’ai eu la chance de tester. Carole masse chaque zone du visage avec douceur, précision et le juste niveau de pression. Sous ses mains qui semblent danser sur notre peau, le corps se relâche, les tensions s’effacent, l’esprit entre dans une détente profonde… J’ai eu la sensation de plâner. Et si le massage du haut du corps est divin, lorsqu’elle s’attaque aux visages, c’est un pur bonheur. Chaque centimètre de peau semble être lifté, lissé, repulpé ou raffermi. Puis, Carole enfile ses gants et le massage se poursuit en toute délicatesse. Moi, qui ne suis pas vraiment sujette aux serrages de dents ou raideur de mâchoir, j’ai pourtant bien senti la différence : le visage se relâche complètement. C’est comme si la peau avait été anesthésiée sous les gestes de Carole. Clou du spectacle ? Le massage crânien qui vient clôturer cette parenthèse d’1h30 de pure détente, qui caractérise ce soin résolument spectaculaire. Une fois terminée, pas de doute, il tient bien son nom : me voilà relaxée, liftée, drainée et de nouveau rayonnante… Une pure cure de jouvence.” - Elsa, responsable éditorial.

Soin Relax & Glow de Carole Mangard

Comptez 140€, le soin d’1H30.

Réservation sur son compte instagram @carolemangard, via message privé.

La sélection de Carole Mangard

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