Dans la salle de bain de Laure Dary, danseuse et fondatrice de Maison of Wellness

“Elles m’ont appris la patience, la régularité et l’acceptation. La danse m’a construite, mais ces pratiques m’ont apaisée. J’ai compris que la performance ne passe pas par la tension, mais par la fluidité. Elles m’ont aussi reconnectée à mon intuition, à cette idée que chaque jour, notre corps raconte quelque chose de différent, et que l’écoute est la clé.”

“Oui et non, en tout cas pas toujours de la bonne façon, j’ai toujours eu conscience que mon corps était mon outil de travail et qu’il fallait que j’en prenne soin mais je l’ai aussi souvent malmené pour qu’il rentre dans des cases précises. J’ai fait beaucoup de scènes et j’en ai donc beaucoup demandé à ma peau et à mes cheveux. Le maquillage, les outils de coiffage et la laque, ça ne pardonne pas et j’ai par contre compris très vite qu’il fallait que je prenne soin de moi au maximum après la scène et pendant mes jours off. J’ai eu la chance de tomber au cours de ma carrière sur de super maquilleuses qui m’ont donné de très bons conseils et entre copines danseuses, on partageait également nos meilleurs tips.

 Je pense à l’une de mes dernières tournée où l’ont parlait beaucoup beauté et bien-être avec mon amie et collègue, Aurelie Seriné, maintenant naturopathe, qui nous partage justement certains de ces précieux conseil sur Maison Of(f) Wellness. Aujourd’hui, ma vision de la beauté est beaucoup plus sensorielle et intuitive. Elle passe par la santé de la peau, l’énergie du corps, la lumière du regard. J’aime l’idée d’une beauté qui se construit de l’intérieur, dans la régularité des petits gestes.”

“Je reste fidèle à une routine simple et efficace, mais j’ai tout de même plusieurs indispensables.

Pour le démaquillage, j’alterne entre l'Huile Démaquillante Nettoyante Oden, l'Huile Démaquillante  Alaena, le Baume Démaquillant Oh My Cream Skincare et le Skin Cloud de Mimétique. Le soir, j’utilise aussi le Regenerating Cleanser de Tata Harper, incroyable dès que le teint commence à ternir.

Côté sérum, je privilégie ceux riches en vitamine C. En ce moment, j’utilise l'Éclat Anti-taches Holidermie, que je trouve vraiment génial : le teint est plus uniforme et la peau gagne en éclat. J’alterne avec le Skin Revive de Mimétique super aussi.

Pour la crème, j’aime Skin Restore de Mimétique, qui repulpe, raffermit et nourrit, ainsi que la Crème Régénérante Multi-Corrective Firn.

Un bon contour des yeux est aussi essentiel : le CTRL Eye de Mimétique le matin, et le Brightening Eye Gel Tata Harper que je garde toujours dans mon sac pour rafraîchir le regard dans la journée.

En hiver, le soir, deux fois par semaine, j'ajoute le Peeling Acides de Fruits Alaena. Et bien sûr, j'applique une protection SPF, chaque matin, une de mes favorites est l’écran solaire 100% minéral d’Odacité. Et je suis également une grande adepte du masque LED Nooance et du Lightinderm : en étant régulière, j’ai vraiment vu une différence sur l’éclat de ma peau.”

“Maison Of(f) Wellness est née de mon envie de rendre le mouvement accessible autrement, plus sensoriel, plus intelligent, plus délicat aussi. Chaque cours est conçu comme une expérience complète : un travail physique précis, mais aussi une exploration du souffle, de la posture, de la présence. La plateforme reflète cette philosophie : un lieu digital qui respire le calme, et la rigueur du geste. On y entre comme dans un studio, mais on en ressort avec l’esprit apaisé. 

Je l’ai vraiment imaginé comme un studio a emporté partout ou l’on retrouve aussi bien des cours que des conseils dispensés par des expertes sur différents sujets comme la naturopatie ou encore l’automassage, Cette année nous fêtons déjà nos 5 ans avec plus de 600 cours, 30 programmes disponibles et des milliers d’utilisatrices conquises!

Je ne sais pas si je dirais que les cours sont uniques mais ce que je sais c’est que j’essaye de transmettre avec passion et précision pour que l’énergie passe au-delà de l’écran et c’est souvent un des retours de mes clientes qui me fait le plus plaisir.”

“J’ai toujours aimé explorer plein de disciplines différentes, la danse m’a rendue curieuse de tout et j’ai essayé tellement de choses… J’avais envie de comprendre ce que chacune venait réveiller en moi. Et je me suis rendu compte que je me sentais vraiment mieux non pas en choisissant une seule voie, mais en les combinant. Cette vision s’est aussi nourrie de tout ce que j’ai eu la chance d’apprendre au fil de mon parcours, de mes formations, et de mes échanges avec mon père, kinésithérapeute, qui m’a transmis une réelle compréhension du corps, de ses appuis, de ses fragilités et de son potentiel.

Avec Maison Of(f) Wellness, j’ai eu envie de partager cette expertise et cet héritage : transmettre tout ce que j’ai appris, expérimenté et ressenti, et le rendre concret pour les personnes qui pratiquent avec moi en leur proposant les 5 disciplines qui me permettent de garder un corps et un esprit aussi fort que souple : le Pilates, le yoga, la barre, le stretching et bien sur Shapes in Motion que j’ai personnellement mis en place pour pouvoir sortir des cases et y proposer des cours qui allient le yoga le Pilates et le travail technique du danseur. 

Parce qu’aucune discipline ne suffit à elle seule. Varier, c’est réveiller le corps autrement. Le Yoga apaise, la Barre structure, le Pilates renforce, le Stretching libère… on pourrait le définir comme ça mais pour moi dans chacune il y a bien plus que ça ! Ensemble, ces pratiques construisent un corps complet, vivant, intelligent.”