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Vitamine C : pourquoi votre peau aussi en a besoin ?

C’est LA star des vitamines, et pour cause : si, au quotidien, nous sommes fans de ses propriétés anti-fatigue (et, en cette saison, anti-bobos de l’hiver), la Vitamine C a plus d’un tour dans son sac quand on parle de la peau. En quête du fameux “Glow” ou de la peau parfaite ? En cure, en sérum ou en crème, ajoutez une pincée de Vitamine C dans votre routine beauté pour dire adieu au teint terne ou aux taches brunes, et même lutter contre le vieillissement cutané !

Qu’est-ce que la vitamine C ?

Actif “belle peau” par excellence, celle que vous pouvez aussi trouver sous le nom d’acide ascorbique est chérie par toutes les peaux, aussi bien en prévention qu’en traitement de fond. La raison ? Ses vertus antioxydantes qui font de la vitamine C un véritable allié contre les agressions extérieures qui ternissent l’éclat de la peau et accélèrent son vieillissement.

En fait, notre organisme n’est pas capable de synthétiser ou stocker la vitamine C, pourtant indispensable aux mécanismes de notre peau. On ne néglige donc pas une alimentation riche en vitamine C en consommant fruits et légumes qui en contiennent (kiwis, oranges, papaye, fraises, ananas…) afin de protéger nos cellules de l’intérieur et ainsi prolonger leur durée de vie. Car la beauté passe aussi bien par l’intérieur que par l'extérieur !

crédit photo : @jaifaim

Quels sont les bienfaits de la Vitamine C ?

Hautement concentrée en antioxydants, la Vitamine C intervient aussi bien pour la protection de nos cellules face aux radicaux libres (pollution, UV, tabac…), ces molécules instables qui ternissent le teint et accélèrent le vieillissement cutané, que pour donner un coup de pouce aux peaux matures face aux rides, à la perte de fermeté et même aux taches pigmentaires. Un vrai allié qui aide la peau à se défendre au quotidien tout en stimulant son système de défense naturelle mais qui a également de nombreux bienfaits sur l’apparence de la peau.

Quels sont les aliments riches en vitamines C

Les fruits et légumes sont des aliments riches en vitamine C mais certains d’entre eux se distinguent par leur concentration particulièrement élevée, c’est notamment le cas de :

L’acérola, l’un des fruits les plus riches en vitamine C du monde. Il en contient jusqu’à 30 fois plus que l’orange !
Les baies de goji, une véritable source de minéraux et antioxydants naturels.
La baie d’argousier, un fruit riche en minéraux, acides gras essentiels et vitamine C.

Pourquoi ajouter de la Vitamine C à votre routine ?

Pour un coup d’éclat

C’est la tare des peaux urbaines, qui, encore plus exposées face aux agressions extérieures, accusent le coup en faisant grise mine. Les fumeuses sont également plus facilement sujettes au teint terne en provoquant à chaque bouffée de cigarette, une surproduction de radicaux libres dans leur organisme. C’est là que la Vitamine C intervient comme une cure de jus qui réveille le teint pour un effet “bonne mine” assuré !

Le jus vitaminé à adopter : le C.E.O. 15% Vitamin C Brightening Serum Éclaircissant Sunday Riley. Grâce à sa haute concentration en THD ascorbate, une forme stable de vitamine C, ce sérum déjà culte offre une action antioxydante puissante pour hydrater la peau et révéler un teint uniforme et éclatant et une peau visiblement repulpée.

Et pour unifier le teint, on adore la C.E.O. Afterglow Vitamin C Crème Revitalisante Sunday Riley, cette crème hydratante enrichie en vitamine C réduit la taille des pores et stimule l’éclat naturel de la peau tout en offrant un fini satiné et non gras, idéale pour les peaux mixtes à grasses !

Pour atténuer les taches pigmentaires

Un excès de soleil, un bouleversement hormonal, un pic de stress… Les irrégularités pigmentaires ont vite fait d’arriver ! La Vitamine C est justement l’un des actifs clés pour aider à mieux réguler la production de mélanine située en profondeur de la peau. Ainsi, elle limite leur aspect trop foncé tout en évitant que de nouvelles taches n’apparaissent et s’avère être un parfait complément d’une crème solaire pour protéger la peau des agressions liés aux UV (le soleil étant à 80% responsable du vieillissement cutané).

Le sérum anti-taches idéal : pour prévenir et atténuer les taches pigmentaires, on adopte le Sérum Correcteur Anti-Taches Patyka. Formulé à partir de baies de goji, un antioxydant source de vitamine C, et de fougère des mers, il aide à réduire la taille et l’intensité des taches brunes tout en stimulant le renouvellement cellulaire pour une peau plus éclatante et un teint unifié.

Pour une action anti-âge de choc

Tout en luttant contre l’inflammation des cellules de la peau -qui accélère son vieillissement, la Vitamine C booste la production en fibres de collagène et d’élastine. Indispensables au bon maintien et à la densité de la peau, nous produisons moins de ces deux fibres avec les années… Et en cas d’alimentation riche en sucres, elles peuvent même se briser, faisant apparaître prématurément rides et ridules et esquissant un ovale relâché !

La crème de nuit pour contre-attaquer : la Crème de la Nuit Vitamine C + Ashwagandha Odacité associe le pouvoir de la vitamine C, ainsi que l’acide hyaluronique, aux actifs botaniques de l'ashwagandha, de grenade et d’algue pour révéler une peau repulpée et éclatante. Un vrai cocktail revitalisant et nourrissant qui aide à prévenir le vieillissement cutané, maintenir une peau plus ferme et redonner souplesse à la peau.

Et pour une première action anti-âge, craquez pour notre Crème Repulpante Oh My Cream Skincare, enrichie en vitamine C et bakuchiol, elle aide à révéler l’éclat de la peau tout en atténuant les rides et ridules et en lissant la peau.

Et pour aller plus loin...

On démarre une cure de L’Essentiel Peau Combeau. Ce complément alimentaire culte offre une action complète pour cibler l’éclat et l’hydratation de la peau, le vieillissement et relâchement cutané, les imperfections mais aussi le stress. Enrichi en acérola, un puissant antioxydant et source de vitamine C, il permet de booster la production de collagène et reculer le vieillissement cutané, tout en ayant une action sur la fatigue et l’immunité

Besoin d’aide pour trouver le soin à la vitamine C adaptée à votre type de peau ? Écrivez-nous à l’adresse contact@ohmycream.com, nos coach.e.s beauté seront ravi.e.s de pouvoir vous aider. Et n’oubliez pas que vous pouvez réaliser en boutique ou en ligne votre diagnostic de peau pour adapter votre routine bonne mine quelque soit votre nature cutanée : peau sensible, peau sèche, peau mixte, peau sujette aux imperfections ou encore peau mature, nos conseils beauté vous aideront à trouver la solution !

Nos soins préférés à la vitamine C

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